英国青少年报告在社交媒体限制下睡眠与健康改善，研究显示-路透社
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英国青少年报告在社交媒体限制下睡眠与健康改善，研究显示-路透社 伦敦，7月14日（路透社）- 根据周二发布的一项研究，参与政府支持的社交媒体限制试验的英国青少年报告了睡眠、专注力和健康状态的改善。 • 完全禁用社交媒体应用在专注力提升方面效果最显著，但造成了最严重的社会交往中断。 • 夜间社交媒体宵禁（晚9点至早7点）是家庭最容易维持的限制措施，报告显示产生了最稳定的睡眠改善效果。 • 青少年普遍通过平板电脑、笔记本电脑和旧手机规避限制措施，并指出更严格的控制仍可通过VPN和虚假年龄声明绕过。 • 这项涉及309户家庭的研究由英国政府委托，即将离任的基尔·斯塔默首相在之前宣布了禁止16岁以下青…
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